( {7 W& L4 r' Q$ z- otvb now,tvbnow,bttvb材 料
; A; T5 X5 M- l6 w綜合燕麥 150公克
1 @' l. q! G! _+ X, ]' J- E$ W豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb# L7 g& L2 A7 z) \; a) D
清江菜 50公克* p/ \% L1 j% ^; |3 N
薑片 2片tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 G8 _4 x( \. C0 L
高湯 2300㏄
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5 b* h* d* D9 n% ]# v; r" A4 e調 味 料
5 m, Q" p2 r6 O y& D0 e鹽 1小匙. q G2 J- y/ R% h7 m8 s: u& D
鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 L& l# {# [2 L' x2 c4 }
料理米酒 1大匙
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* |6 D. {- K. p; `1 F3 I" z+ s, G公仔箱論壇做 法
$ y* S2 W& M6 qwww3.tvboxnow.com1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
$ @; W. w V( Y' N公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* x. E6 }3 w5 j; u
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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