+ G1 t! y0 e+ M& Y* F! ]5 |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
# P8 K8 `0 |* p豬絞肉 300公克, c) k/ l& A) i' ?8 y# f* j
蕃茄片 20公克: F8 b- f. Y5 Z
洋蔥片 10公克
7 }6 g: k1 ^& o4 e) z+ Ztvb now,tvbnow,bttvb螺熟旋麵 120公克
5 s' l) v S& Y. C" ~7 |$ Ewww3.tvboxnow.com起司絲 30公克
) W, B4 t. B; {7 w6 V: R公仔箱論壇洋蔥末 20公克
! S8 m& V# t" Z: E! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙
0 O; P j, r6 X8 J, [: f* n, f公仔箱論壇
% x$ u- B- Z( O8 j: i$ m+ c公仔箱論壇【調 味 料】
2 o+ L+ X- g3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合香料 1/2大匙
) u. e$ V7 _4 C' U- _( a義式蕃茄醬汁 200公克' B% e+ C# i$ g5 }
高湯 200㏄
0 X1 z F/ D4 e: y' G$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 J$ j/ z& N7 D, w Q/ S
【醃 料】
( J2 p& }3 Y; h4 u$ V* |5 v鹽 1/4小匙
; X1 Y6 s% A2 r5 l+ _; o胡椒 1/4小匙
. D B, u4 G X) S9 a5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1顆
/ _+ q, e h# U% `, f @6 X( y# Bwww3.tvboxnow.com太白粉 2大匙1 |/ W" |3 q* |. a1 ?
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【做 法】
8 p, m1 j6 F7 `公仔箱論壇1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; q! S1 f; ]3 D/ j+ j
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
% L) t. \# D/ K' Z+ L. \/ Q- w$ vtvb now,tvbnow,bttvb3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
9 B- e. D- [1 z4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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