0 a$ W6 D" i. d7 {' mwww3.tvboxnow.com【材 料】& F, g$ P8 [ N! c) _
梅花肉片 100公克www3.tvboxnow.com2 {: m! V: ?6 |+ r. l+ v
洋蔥丁 20公克
$ k" K7 M/ S# [/ B" c6 uwww3.tvboxnow.com紅甜椒丁 10公克$ R* I2 r( F7 h$ k+ T( I+ y
青椒丁 10公克; F T: u) C* a/ z/ l5 E
白飯 120公克
9 a: O3 Y- h9 W/ K9 v3 a+ L# Utvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克
4 f3 X* d3 Z! c$ |2 u' G. x; s( g
3 R2 D+ \5 F- }, E5 I( I; ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】4 n( I. i" t- q( d f j
鹽 1/4小匙
! a% e! p# N4 R0 _- Z9 |8 j& n( Vtvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克www3.tvboxnow.com* _5 a7 q4 l3 m$ C
+ _! u9 g$ R1 ^! s3 G& R【做 法】
- v. ?/ Y) J9 e$ D, J3 L- m1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i L" S- V0 K' ^
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 }% A$ g$ b
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |