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梅花肉片 100公克
5 V5 V2 }+ `+ Q洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 H6 f% |- w5 Z0 o" q
紅甜椒丁 10公克
) t/ K6 v2 n4 j" \8 n: W3 @; M2 x8 c% Ywww3.tvboxnow.com青椒丁 10公克
6 a- V G5 a7 `1 X7 ]公仔箱論壇白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" L8 f- e5 H3 j5 j5 f
起司絲 30公克
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" @( s7 g2 j( w+ c" X1 H【調 味 料】公仔箱論壇- N5 H7 D* O; o5 F0 _& M; ^
鹽 1/4小匙
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【做 法】
: w3 J F' _1 b, M1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
! W2 v% c. v+ E8 i* Otvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 d( {7 Y) q, K, B( m6 V0 f6 h, E
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |