 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M- V9 G7 K% r0 N7 {: O* R( Q) W
【材 料】
Y! ]6 T4 n9 \% R; y) G4 u$ O7 O' [四季豆 2根www3.tvboxnow.com% Y; v. q3 [6 D# k& c
紅蘿蔔 50公克& O& t) ?& q* Z1 S& x8 d
玉米粒 30公克
2 C3 Z: U& H1 i6 g. O7 b5 \豬絞肉 60公克$ h, } `/ g3 _; m
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% I9 c5 c* m/ j8 R; h
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 Q1 r8 ?. T8 I5 [: v/ k
辣椒 1/3條
. k9 k2 g- Y0 a) J8 F* t" R4 A, U; D Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 G! n9 G" [1 y9 T- v5 P- I【調 味 料】
r9 {2 I( J: T) X9 e8 b& }$ L1.鹽 少許
& i D2 t" K7 \2 u) Q* a9 Swww3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
, J2 z$ L# _5 y6 z公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇, q n! y1 V% c. z
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 a$ h7 o) k- v* }# w
2.起司絲 30公克www3.tvboxnow.com; P' z5 A" V: P+ Z: ]9 q
tvb now,tvbnow,bttvb, N2 @ G, e; q" R# p
【做 法】
6 i9 [& K! @7 htvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
; K6 N7 S7 p, p$ Z2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
7 w3 z6 v' d: m+ K' s- b5 X" iwww3.tvboxnow.com3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
& ?( {: j$ B, |4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, V5 Z6 D- V+ ?. r7 Nwww3.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 