[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

$ M1 \8 Z3 }4 J  V: w2 q【材　 料】
5 C$ Z8 v; o) y; i墨魚         80公克( k: ?% n9 A, K
洋蔥丁         20公克3 [' m8 D  |* p# S
熟甜豆         20公克) a2 R$ j4 D% r) \' _
熟通心麵         120公克
  i9 x1 K0 c' E: h2 f起司絲         30公克
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/ _8 D/ Y. A# j, Z3 V【調 味 料】
! G9 C# ~; f6 k  X9 K墨魚汁         2大匙
) f( J0 m( g- N7 u3 _7 Cwww3.tvboxnow.com高湯         100㏄
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( R6 v+ R) V7 t3 i' Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 i, k! r$ C0 {4 Hwww3.tvboxnow.com1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
5 u; I0 X# S! p* m' Wwww3.tvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇' c' z( r+ V% h
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。