 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?% \8 s$ m8 ?# h* B% A) K- ^
【材 料】www3.tvboxnow.com9 e- o9 R8 ~) p5 G
梅花肉片 100公克
! a% n& O+ ~& B1 swww3.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克www3.tvboxnow.com( f' Q3 h( v3 m, J1 U1 |3 A3 q6 e
紅甜椒丁 10公克
# D6 ~* c7 g, s# c$ g, l2 J8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克www3.tvboxnow.com/ B1 j5 r: b5 @+ x
白飯 120公克
S# @7 `0 E n) k起司絲 30公克www3.tvboxnow.com2 ?+ C' F* o, s/ H, W7 L+ n( R
4 u# J2 Q! p8 C) R) J( M4 T
【調 味 料】" {0 {, e7 d, c2 {/ ^3 w5 L
鹽 1/4小匙www3.tvboxnow.com/ U2 |7 X9 r$ I
高湯 100公克公仔箱論壇8 N2 w3 z. A9 \9 g2 T- y. p( Y3 Y
( E0 i+ e) B' ]2 n. }, i* {【做 法】
. h4 o# e6 R$ E- F# ~; z0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& o& c* ]) [/ h; V2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇& P; e0 ~1 L' J+ A/ r
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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