30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。www3.tvboxnow.com8 T9 d3 ~6 S+ N! w6 W/ ]% F
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。www3.tvboxnow.com" p! G0 w9 }' b0 l0 n2 {$ K" C& [3 m
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。! W" o5 P$ {- J) }$ n, r
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。: }9 v; A. J4 \* [7 d
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。+ X; l; @) e8 R9 {+ u
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。www3.tvboxnow.com/ m! H" x: \5 z7 _* D
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。, _, f( U+ K& L- E1 g# R
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。3 d, } i! y* x( A) g" o" V
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ v/ H8 c* t, s' ~
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。0 v. s N- D& T) w
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。# e4 V1 N( h( r4 t5 n) s& m
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。# U5 N4 c& }( @+ a
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb1 R- Z% ~* j; b" X- b9 B, [9 I
28.去看部喜劇片，大笑一場。www3.tvboxnow.com4 ]& v9 t8 v0 ?+ r
29.送自己一份禮物。www3.tvboxnow.com; A; q& d: M. r5 [4 F
30.給心愛的人一個驚喜。

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