30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式8 E0 ]3 ?: W$ V) ?' |) K0 m

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。www3.tvboxnow.com, V1 ]9 C7 ], f& G; y; L
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。& e/ X8 x: j) T
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。: e* ]- j7 ?* b6 p# X1 N
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。公仔箱論壇* F+ r! M5 @/ O$ Q; m' x: i- d
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。' ^. g  {3 L' x' i- D+ r7 r
16.凡事多往好處想。tvb now,tvbnow,bttvb" q' k, ~/ T$ ^& F: x# V' W0 r
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。. |; H+ L4 }6 X# t9 q
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f# }) `% }, A, d# A" Z
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。% j9 _$ L/ I6 d6 K0 o; z! \  H& j
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb- S* N+ Q4 w+ n8 p2 |# E
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb  b9 c2 W& g/ E% h
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb& w( X2 q/ e6 F- H! g3 p
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb/ e% d4 M0 L1 n5 h& f/ Q% V
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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