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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。6 W. S' b0 }8 v3 ?/ y
5 ?: Q# E, a+ H2 U: f1 t2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇) g- C7 p: u! G
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ F: M0 k9 ^- d# ~ ?& I
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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