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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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0 @! M" M% v# [ p" q# s1.士多啤梨一開二，備用。公仔箱論壇" }; W3 I+ k7 Z; ]; S
* E: w' e" O) m: G/ P公仔箱論壇2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。& E4 [/ b+ K: b2 c5 p8 O, W+ b7 ]
. p- |" g7 |( [4 ^( M% |公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。' q( ~! ^& G6 W& o0 [, [9 f i7 S
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。7 J) V% N. t$ m0 \" x4 m
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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