睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr公仔箱論壇1 F9 g0 D: N& H! L
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?
1 ?+ v% ?' w' z; O公仔箱論壇你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 t F |5 E6 N9 f
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2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCRwww3.tvboxnow.com5 H, c# P( z" I' n6 w
嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[公仔箱論壇# u2 u/ Y. {" J; B* `* K
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQ
1 d7 S" [) S5 ]13-18歲:10小時
5 d: a& N8 x6 p) u# S$ [1 O/ h% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19-55歲:8小時HDzoneV9nD*^www3.tvboxnow.com. ?; z2 Q' b5 D' [. D! ^. _8 Y
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65歲以上:6小時
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7 K) W$ Q. A$ `/ [3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。tvb now,tvbnow,bttvb- D+ z- e5 Y! S2 N2 _
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。
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2 O2 y9 U% w$ f* {www3.tvboxnow.com7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M% J: B3 T) e( V/ ~+ f
. D) S" m; D" _/ R9 K' j1 ftvb now,tvbnow,bttvb8.睡眠姿勢可能決定你的性格。www3.tvboxnow.com' c5 I3 [. T! i( S
: m; [3 K! w, S7 M* J) d8 ~4 Swww3.tvboxnow.coma.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
$ y: |' H$ Y/ yb.木頭式(15%)交遊廣闊的人( H- ~# S1 u! I3 b) B
c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% a8 n, J# |" u7 M/ X/ k
d.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o
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5 J! o7 M, `0 ^e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h" \6 ?9 ]7 E5 }" d8 }, p" Z
f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B1 v5 T$ }5 R; ]- f% P! X
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- i0 D* r) h9 j& _0 f# k) V/ f9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( ] w- F! d6 ~( @2 N4 o+ r
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物:www3.tvboxnow.com% z- y$ c0 f# @# `( @$ b6 U
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樹袋熊:每天22小時
* n) {9 C. Z6 |4 t7 M- k棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, v2 H( b$ V; q! S: i9 ^
穿山甲:每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物::h&sM"V2I%m5k
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1 |1 d0 x( C! k6 n& G: t: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)
: K6 S6 c7 {( S& k. _1 y o" Vwww3.tvboxnow.com狍:每天3.09小時公仔箱論壇( l. M( X, K$ B3 J) n' `
亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/rwww3.tvboxnow.com" ^1 i8 }, } s2 W5 q
6 y; E1 B- l' g; s- y. |3 E5 htvb now,tvbnow,bttvb12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
9 @: K _3 K0 S13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:otvb now,tvbnow,bttvb/ m0 B+ E' p+ j" a/ [
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. Q# w& L- w4 m8 P% y/ cwww3.tvboxnow.com14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。公仔箱論壇, ]$ X) C0 A/ ~! o
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。, B! p# }) I1 {& Y# ^( Q" \9 H0 C
~d c8Y7VQP(~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ m( W+ G4 h* q1 l, L
16.其實2%的青少年還在尿床。 |