[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ ^) }" o% s3 E* ^0 [' ?
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
" B/ v$ X! o( s4 n) O& W3 |tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ }! R- r+ O  c. y& W

/ g! Q* c# K8 D5 {7 i& u6 [: D# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ z; l( j/ J3 H7 c

4 u! P1 h. [0 L$ t/ \
; k, }) e; O$ T6 x$ [8 d9 o公仔箱論壇1 s- \: V" {2 Z$ e+ o, L* W
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。