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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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  c9 j5 x; _9 p4 w$ N【材  料】
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秀珍菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Y6 P2 K" ]7 z9 p) _! X/ u3 E
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紅蘿蔔片 2公克* U$ ]* d1 `: C
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3 S' `9 C5 d' G9 n- p' ^tvb now,tvbnow,bttvb青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克
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: T2 \! j6 w4 Y# M1 }www3.tvboxnow.com紅甜椒片 2公克
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【調 味 料】
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高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙9 \" j9 w0 T( {, y5 Y
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香油1/4小匙
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太白粉 1/4小匙
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7 \% m. ^& w, t) d8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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  Y* h  G  S/ k. S公仔箱論壇1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com1 [- N0 Y0 h9 S

) E  @: U$ a$ u1 {2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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