本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 - F" s& @/ q8 J$ f
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補氣健脾湯水
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洋參瘦肉湯:) q6 p3 L5 B7 N* ^& j0 ]' m5 {$ D
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。4 [# p9 B! A3 O; K+ H
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
; g5 ?/ n5 r5 Y0 Uwww3.tvboxnow.com【功效】補氣健脾,強身開胃。
: D" |- |9 C# @8 |% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。9 M" f% `" s. ~5 l r# |
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參芪紅棗乳鴿湯:
. a9 L1 j* k: a7 @2 j& S【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
) e8 N' x- k, t2 Y0 owww3.tvboxnow.com【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb# r' r& J6 |4 V6 G- p& G$ N! U
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
# H, i, R: @1 vwww3.tvboxnow.com【功效】補氣健脾。
0 z: U+ ]0 g3 v$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
' Q+ J% Q8 q) ?0 h X3 L8 ` TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 k: H* Z) q- w
馬蹄雪耳鵪鶉湯:
8 |1 a( ^( \% Z& p/ q. F【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 U: r8 U( e" M5 l3 Y, O
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。9 J7 @9 {0 m" e
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
F$ A5 k. q/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。
' d5 {* Y% X5 U [+ ?6 }$ W8 `公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。4 u; j0 t2 D/ y9 k6 }" T4 b, T: I
2 _/ ]4 k, _6 I- [9 M5 Y/ i! S公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:
# U$ l# z+ X. Y. e# wwww3.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb& H& B" i4 l# n4 q! I
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W% [8 h4 u0 {! O) ^$ @( L3 I
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
% f# R p8 Y. [9 B9 }7 Q公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。www3.tvboxnow.com) T5 ~8 n! C# e' Q+ Z' O3 Y7 j8 J
【主治】心胸翳悶、口乾。
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# G# S1 A7 y! v0 O& W% i6 Uwww3.tvboxnow.com 白果杏貝鱷魚肉湯:
* `" H+ ]% ?+ w3 e9 ^【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
' C" b' n2 ~, F" }9 b【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇: |4 y5 }- y4 ]
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇8 ?0 P$ Z" R/ v7 X; E2 W
【功效】健脾補肺,增強體力。/ ^) {& E. m! v, _" Q
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: e- C+ k# Z# O u$ @( ?2 q* g
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
& w. c: n) t8 o7 owww3.tvboxnow.com【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
$ w* p; T( k; q- Z【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:www3.tvboxnow.com( @/ S, E$ `" v9 G+ X- N2 e5 Z* \8 B
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb' K* Q; `+ D4 q1 Y0 ]7 D* W
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
' E5 |: f5 }* K3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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" `8 f$ @0 f+ ?, |) \! y. C合桃花生豬肉湯:
! {2 p" m. q# H; e$ e9 @/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ H* H' f% U ^* @/ \
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 g8 D$ Q) @& ^# r9 B) Atvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& M5 \% R0 z& |. H8 c* I. w1 U0 [
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇. ^: u r& y: Y7 E8 S9 ?9 ~- w
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。6 g1 w0 [0 W0 ~4 a# N$ d
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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$ l5 w. x# Y1 D9 A& w+ K9 Z% A淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:0 L5 Y t& W0 l& b8 O
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 B" }+ Y" k
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
, A8 w3 j/ z- O3 g公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
1 O2 O- a5 G7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb: ?( c! S, K$ y: l5 N
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。tvb now,tvbnow,bttvb" T m. X( s1 a9 L* H
【禁忌】感冒發熱未愈。
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) n; B' R/ Q# ?' x, [tvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" F }/ e" N- ?
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
9 M8 D r: \$ u2 ftvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
0 j/ X" V F. }$ ztvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇& o" w! v( P" P: \' x$ E+ s
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。' A' z8 \: u( Z+ n# E8 C. X& [
【功效】補中益氣、健脾養心。www3.tvboxnow.com w8 |- O m2 J4 U- d/ u9 S& p
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:( W& u! K! A7 B3 B' `3 c( `
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。www3.tvboxnow.com# v3 A) g3 u7 _1 b
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb3 U. `1 W) L5 e4 @; f
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
6 x3 b; D) z" i' q" W【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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* T( \; z7 r A公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 ^. \) e$ Q: K4 `4 M8 U8 ~1 h& w& w4 s3 ^
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
9 x P4 _9 Q- m( p0 E' V9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。7 }% l: x W. y: u8 u z" D
【功效】健脾益氣,利水消肿。2 y$ ]4 }& G6 ~: X
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淮山元肉水魚湯:
: B4 h, o" g/ j9 G j4 Q7 C【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
7 l d. e1 D" x u& ^www3.tvboxnow.com【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
' H3 t! m K% t) e) fwww3.tvboxnow.com 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。5 H9 U+ k2 f& @: u! x
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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0 O) k( ?6 r4 M7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇! r9 l: H8 @) D, N
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。www3.tvboxnow.com/ c2 V& n+ D* N$ o$ L5 Z
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
/ @& X' ]8 }/ J8 d6 x3 ?: Htvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' G4 B- f3 l/ C& a9 k$ n4 i
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
6 M3 W& f% z: w7 Q x6 a8 otvb now,tvbnow,bttvb【主治】貧血、血小板缺少症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ c7 t& n# N! h4 x: c
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玉米蚌肉湯:www3.tvboxnow.com( p r- S9 w' U, A
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ ?& A7 X) g) M5 ?
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
+ k$ S" n6 g" A* `+ N 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇2 k8 I p8 S) v
【功效】健脾益腎,通利水道。" J2 j. o2 v4 b" b7 I5 v
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魚頭花生湯:www3.tvboxnow.com& {( `# C! Z( m6 J- @0 f3 ^
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。/ f7 @. J$ u" P1 c4 { [, E2 e9 z$ P$ Q
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
4 H- _/ O. D# p& G$ c' M$ w% Q8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇" t& _: m0 c3 ?/ C7 T3 s* d( x7 k
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
M8 d5 C8 ^! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
3 f5 ^0 z% Q: x2 H' g) U! ~6 O; ~+ K公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 m8 z4 A8 t a2 x公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。% b6 E, p8 t) |
【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 ^* `9 U2 O; h/ o# {" ?
. ~7 C- {' x, k2 m i+ F* ztvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 c) ]; S ~$ W0 w2 R
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
( s- _, R. e1 d- ?$ T【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
% h' f i& y) K6 k: q3 A8 y( W5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
0 m* l0 } b0 H( u5 ^; |( R1 M L【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( h+ D5 W/ Y' b8 e4 I% Z
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栗子杜仲雞腳湯:
+ N' O' f3 o1 K" \【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb2 {* T8 y2 W' ^3 ~1 ^% E+ S- T8 J
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& f" H) I& c% `! T
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
0 i1 X/ ]1 K. ?4 l0 v3 Y, H【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb6 y) Q4 s/ C( {; Z
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。, {* t' s' x4 J- h, z4 o* ]
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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& J, e' Y8 ?) f$ k0 ^3 f. w6 B1 T5 j公仔箱論壇參術大棗湯:4 X6 s# z( {2 |1 s* j5 \5 b
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
" `. w' U' g( F8 b【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb& T) ?6 c& A' T; i' p9 `- J K y7 G
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) h. Y# S8 }% Z0 E【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb$ h- C( {+ t% r) Q0 D
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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6 A, z) w6 I# Z( v# M; utvb now,tvbnow,bttvb芡實鯽魚湯:
3 c- I! P3 ]/ x公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
8 I: Z* I" }6 t j5 Y9 Ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
6 T" D+ _ e3 [- Swww3.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 k! s4 l0 u# C( j) L" B
【功效】補氣、健脾、固腎。) J; @6 c: \% C c7 Q3 D1 _2 V
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 Q H$ b+ l
" X% e) z/ ]; O2 m6 i7 |+ c2 D3 Qtvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
7 u, M, N9 `" w1 @www3.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇( ?3 H9 Y) _) p7 T% a
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
3 N7 c m2 o4 g: `8 Cwww3.tvboxnow.com 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
2 S9 f, |" d! X/ p1 x- y$ R, E【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |