人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www3.tvboxnow.com) S% n0 M- D. [: _- K
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。! e3 e! U: a+ I( k
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
m" B( p+ A( |' u7 \www3.tvboxnow.com他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
3 K& f7 v" c# q* J. Qtvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
2 r; }% a- B* c* F" G0 itvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 E7 S' s7 H6 R' w# N2 }. Ywww3.tvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. Q' D3 B1 X
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇( m s a+ m: e' s( K: E
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
+ e8 B& d! r- J9 g: d「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
$ b, d% [/ e( S9 A( }7 K# i在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www3.tvboxnow.com. V D- J+ P6 w6 d5 ^
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb1 n" n* d$ r* n* ?
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
, K9 f: @/ A6 Z5 X, r9 v, G# ~$ _www3.tvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; X% N- z2 u1 y: K7 B( s
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V. T( |% O8 X$ e8 P2 T9 S3 |. u
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
$ S/ I$ v7 u4 ]www3.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火www3.tvboxnow.com, ]" k+ ?7 y( u$ Z+ H7 |0 e2 ^
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
T) w: k1 J" P: j6 atvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。1 J% Y4 t8 N4 ^# Q# U6 B
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 S5 B; E7 l, z$ e3 ]www3.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
3 z) t8 a/ A" B& K2 B7 Jwww3.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www3.tvboxnow.com3 R* o/ R0 d, p! p; K3 b4 o4 u+ r
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
1 S5 h9 L; q" _, G2 |公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; z, I3 Y8 v- n0 k5 b
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇& s% N k7 [, W8 d1 b
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& Y. V0 I& Q. C5 v那就是你心肺的火毒壅盛了。
( f+ j% R3 l6 B+ G$ G. U' B你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( {5 d. M A2 x" f2 u+ j$ b: Stvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
' R1 C( |2 Z7 ]5 U5 _- D8 C! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) x/ v/ J! F% _9 d8 W9 K
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
$ v+ H1 ?- p+ A很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
% [( D p/ r8 n8 d3 g$ Q+ S* R4 [www3.tvboxnow.com這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
0 B0 \( I6 j( ~www3.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」$ ]1 w4 A, ^) F3 Q4 n
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
2 _5 L7 Q% U2 J: t. T0 p# W1 K膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 h, Q; v5 i' j% y- v/ w9 T7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
5 z* Q- f. V) K" c6 K9 k' C H- W熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇) E N8 s+ O( S8 U) u+ b+ h* i
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
5 \6 {9 ] M; j6 e/ g+ a/ q) H3 Lwww3.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。www3.tvboxnow.com$ W% |3 ^4 I! [2 t/ u! T
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p* L/ g( s' W1 c' t9 A2 ~0 a
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
T# J3 ]& U& U& A2 e2 Y公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
1 u5 l7 E$ V1 {" b2 j7 m' h7 ?公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。www3.tvboxnow.com) d1 X% n9 \. H" P, a, V- T
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 x. ~7 J0 K8 n9 L U% ]公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 i% G- Q- Q' I9 {2 g6 r
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。8 G9 q5 K, z2 d+ U$ M- ^% |
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
1 l" x2 ^* |' W7 R& |也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
: Y! D! F; d& t1 Ktvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。4 ^" f. _9 r8 `- Y, D! C. s4 W3 U
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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