人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
/ A9 l, f& }. S: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
G3 c. r2 o4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R D1 X) c, s# x0 g% x
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
& f2 U% i% v( X7 I$ K' s! f" {$ Qwww3.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb1 e) t, g8 g6 I' i0 c* z
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。8 Q( i9 y+ Z% T% ]& w; _
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
$ }- H4 k* f! K. T) p公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
9 J6 f( A/ P6 X' u, v1 f6 V! r7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
, M3 T3 l$ A* y1 P# B1 i「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
: h2 M. E) o# _; x& E) F& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www3.tvboxnow.com! ]$ u H1 r W
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! u1 W$ a' d$ w) [) ~! O
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」0 p# U1 h4 c+ p7 ^3 B0 x# J, I
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。/ ^) v9 T: C0 t. N0 N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
7 R; b2 i8 G! L- C& G公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」www3.tvboxnow.com' r* Z- j: j3 W. A: u3 f5 t% J
揉按腋窩能除心火
% @7 l; J: r( W- X5 P. l公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" s7 ?3 x, }( x: z# J% w2 g0 v! k公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇7 q; v5 P" u& S/ @! h8 h7 E2 h
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb6 n: @3 S2 y% F
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇& {- `+ ^! ]8 s% u! P; C
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H) r1 p5 s- W+ ]% B
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
/ I2 e6 k# Z+ s6 }www3.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，www3.tvboxnow.com; ]3 Y# Y) i1 r4 Y; X0 A
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。www3.tvboxnow.com- A5 o' X$ M& J9 z, q7 R; q# X% r- O; z1 Q
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 n4 R0 e; n) o& B' m* X( w
那就是你心肺的火毒壅盛了。: K9 d0 t! I, L$ ~( R6 @1 X5 c
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
0 Y, E$ M) R- }6 i4 |拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ J/ g4 V z' L9 r6 W5 B) g
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。0 c+ D, e" q( {" a4 m( B( L
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ J. U+ ~; Z2 U) g+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
7 x# F. w; E0 F, S" _在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
1 J/ L O6 h8 X% d膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
! r" f8 [5 n1 F3 U: r. `- ^$ O如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
; L+ {' ~. e: d; Q4 [熱毒在體內待久了，就成了瘤。
6 C) v! a5 T3 ?; V( O4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb; U$ S. n) h- Y0 w6 Q7 c x
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。$ Q7 ~6 ]0 t- K# H( x F, @5 Y. B
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
1 l' S+ R `3 s公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! W1 L3 Y* Q% k- y: s etvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb' a/ P! o8 g0 T s# q$ E1 ~
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, G4 P1 D8 G& M Dtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb b) F; L M+ _5 L, A; X5 z& K
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
* o5 F. Z" m d- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www3.tvboxnow.com# c9 A; s1 m+ ~9 V7 g- `5 j$ C/ h3 W
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www3.tvboxnow.com& q! S# X# P6 N; B- \" j! J
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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