人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 X, J! h3 H7 p
www3.tvboxnow.com* \0 J5 |& m& {" x. P
/ ]) Z+ X* `: z6 c) ]" F2 e- y9 y ptvb now,tvbnow,bttvb以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。# ~9 d7 t$ E$ Y% Z9 z% A0 v
公仔箱論壇( O( Q# W) u# H6 N; o
www3.tvboxnow.com4 m& \ r% J4 V) e: C$ }7 p4 @+ J
/ O/ n/ b9 B) ^6 T- c: c
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。www3.tvboxnow.com( q1 [( O1 T" [' a C
tvb now,tvbnow,bttvb8 G) c. {- [+ V P
tvb now,tvbnow,bttvb" `6 W; p- l3 y5 N
公仔箱論壇. k% F/ V I& n+ h! f M/ [* P& @3 P
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。
8 g2 s; _0 f W ]www3.tvboxnow.com+ v9 q5 i" J6 V( z/ Q: w
" {* L+ z; M* l" }: P( n 3 x+ X, k v- k* E9 h
而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
3 b: b \2 W r8 U公仔箱論壇( n* |# u. j+ n4 x, A2 j
tvb now,tvbnow,bttvb/ W% @6 ~9 _' C
公仔箱論壇3 S5 R9 P4 V( Y- ?2 ]
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。tvb now,tvbnow,bttvb+ K$ e( r& j. [; R: @
tvb now,tvbnow,bttvb! u9 f. k6 {" ~1 F R, U; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 q0 ?. m$ u
: i3 z% `$ G$ } A" i2 J公仔箱論壇總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
1 r/ s7 V# _5 ?9 @公仔箱論壇
1 K6 O# H7 y& J, r, k
# [' \9 D1 v/ y0 }6 W
9 _& y1 C" R; [, o( p/ A- t公仔箱論壇 1.冒痘痘的位置與健康訊息
* M6 r2 C6 e! p% ]0 p7 h0 A# Itvb now,tvbnow,bttvb
% I3 o/ M3 _7 H% C! T5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \4 @% E& M6 z" @( v7 _
9 `! I7 F! I5 O/ @$ v: D公仔箱論壇額頭
$ Y Q0 c% w# ^& @ | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早
. E; {3 _! w5 [( r% _& E9 P% Ctvb now,tvbnow,bttvb8 `6 ?, }5 e( e8 H" w
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。+ m4 |/ @; B$ e8 Q9 T
2 b. Y X) m3 @+ N* x) v! Y F8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s' Q" H2 D! f. ~9 a
| 鼻子
3 g: D% P- a! X" j公仔箱論壇
& w6 I* M$ m; |- C( q | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系) O& {7 g0 w, c& Y8 G
* z% ]9 b8 H* e5 L
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
: z1 [0 u$ m O. |5 R2 [, Nwww3.tvboxnow.com% {% L- \: [- o: |# e5 d# p
' S$ v1 e/ G' ^! @
| 下巴
8 o! P3 n" Q# btvb now,tvbnow,bttvb
$ O$ h/ r) O/ S5 o: E; ]& \1 w3 X8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
7 O4 u" ^7 G" o0 v2 U* e6 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( X7 a b: }3 x$ @5 |% ^/ G
起的。
1 |& {" G6 f7 ?+ w$ w; J5 A
# O" p7 P/ P$ o1 d6 h' `# K+ p! S- H q: t- m( V7 P
| 左邊臉頰
* \1 c9 x7 l: G+ i+ wtvb now,tvbnow,bttvb 7 g% O: `0 {( C- e* Z% ^5 n$ l; K ]
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
1 Z/ z1 n6 q4 z+ T6 nwww3.tvboxnow.com: r3 F" m% z0 `
! ]/ N! n4 z2 d# q
| 右邊臉頰
' {8 r7 k" w4 ~& A6 d' z/ i . c$ k2 m5 \6 {( t( t( H/ X( e9 Y
| 可能是肺部功能失常。
; C7 N; O/ ^8 W- T9 T$ a
% v: R% I. |2 J% i, p/ atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) }" K5 _5 F9 }4 D% u
|
2.如何檢視指甲的健康
5 K3 ?7 x# p% [# A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ P$ @3 e$ h& P& R
3 Q4 j" ?% d& S E9 M* ptvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。0 r% x, f9 t- Y1 X4 c+ o
公仔箱論壇, v" U1 X* q! o3 U
指甲色澤
3 W5 B3 W8 J) f, E7 j2 w" |* [www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 D1 `6 v; f# b; |; K
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ M! Z0 O0 I: g8 p
tvb now,tvbnow,bttvb+ F" f) b. e. U4 Y& R0 t: {
. A, w# ]1 p" g U1 @# Y. I | 指甲的韌度tvb now,tvbnow,bttvb0 j! o9 w6 R6 p# ]: n" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i* U3 g/ p5 m0 U; P6 [: `6 @; Z5 N
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
/ b U* {: o8 p: f! r8 E$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 b& G/ f/ b3 k+ H2 `" M: g
% g+ x$ j4 r0 A8 h$ g( T" h: xwww3.tvboxnow.com | 指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb# H+ @5 d5 v1 g: i" G* {7 S5 O' p( J, @
" _: X2 L3 i+ E4 F! w# s公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& O# {8 V1 Y6 X. r& [$ H/ r9 G
: R* j) [6 B# d& b- m5 _
tvb now,tvbnow,bttvb: G3 `- I* x t0 y
| 周圍皮膚
+ }% R8 R. [6 D% C# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 Y0 z1 y$ f5 h1 `
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。4 R2 K, d1 Q) l4 c0 h
8 j1 l9 E/ G [$ f5 N& l公仔箱論壇
7 C x% ^, z" ?) U. xtvb now,tvbnow,bttvb |
3.指甲的病徵
5 g1 }: |: g; j9 l/ {# u
7 R0 T" ^& [! t& v& Y9 j公仔箱論壇指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。4 Q& \* `+ V1 V2 ?* Q. P
' n, y& S. C: M9 M1 { m' u公仔箱論壇指甲過白
v3 J/ O* _* T& ]3 T8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L5 D0 i; F5 I% D/ c) ?2 v公仔箱論壇 | 慢性貧血或肝、腎有問題。www3.tvboxnow.com y6 b2 @6 T! g* i0 U& P
( l8 U" }0 \$ l1 u" o: T. X+ a+ X, b2 w+ r+ M( R( j# D
| 白斑www3.tvboxnow.com( C" Y, q1 t+ o; @. N4 M7 j8 E3 I6 J
www3.tvboxnow.com2 e$ D+ k& u6 H
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
% A" o9 l% c/ Z# Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 \: Z* R- h) j
! X' m+ c9 a7 u0 | | 容易破裂
/ J' u+ [* x5 r3 g2 l `! ctvb now,tvbnow,bttvb
. O. Y y$ C+ }, } | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I" u2 J2 K, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 \$ z/ k. C6 F
" G( U; I" g) T, S. ^% |; ptvb now,tvbnow,bttvb | 指甲過黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 s# {1 v5 b
. y( Z5 z% T- l, A
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
! A: n+ U' Z7 ~6 x8 U3 s) B5 X公仔箱論壇9 N. z9 ?% {0 g" e+ k) ^6 P+ I% |6 ?
中攝取。www3.tvboxnow.com! {/ y; T, J9 r5 }
; r, T' N3 h# C" ^公仔箱論壇
9 \: S( d' e4 [$ ?6 I% k( w0 v ttvb now,tvbnow,bttvb | 凹凸不平公仔箱論壇3 E+ J7 b; A7 v" Q8 J8 _
, J# n7 @9 r& `
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
% i+ t( O; S2 |; W* S# |6 V" \www3.tvboxnow.com
3 l0 E `- Z0 o5 ]9 Otvb now,tvbnow,bttvb
" w6 A' E U Z, l& R3 Y |
4.如何從唇色觀察健康狀況
2 B( R; _( i. m% ? b4 Ewww3.tvboxnow.com/ _- X( R7 O- P! F0 @- Y: m2 _
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
* n6 T, I% n4 l( O" u" Utvb now,tvbnow,bttvb
& r8 L3 z2 F B. n唇色蒼白公仔箱論壇9 y; H) L* p: S, L. t: Z1 W& a/ {
$ y! n) R0 M- j J- e. X `" H | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇7 m Q( t, S! e7 c& }6 @
. f9 j s- R& \* u1 U公仔箱論壇
8 ?/ k/ Y# N$ `$ N/ F公仔箱論壇 | 唇色青紫公仔箱論壇7 t, S; u: I; d% Z! }7 k
' X8 d# d# p/ n; c: o: u% I
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。www3.tvboxnow.com2 n4 r- `0 c1 P# _6 c, T( _
6 X2 \ H; B. g4 D: B# h3 jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" i" C; J3 p }9 `; x0 Z
| 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb6 O* z) K4 R7 }( t) O
tvb now,tvbnow,bttvb/ D0 @; ^! s. d8 ?+ A+ j! U
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
( v7 ~& j" V/ v' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w/ |, n3 _6 F5 F
9 C. N$ }, v1 F A# o9 X" T公仔箱論壇 | 唇色紅紫
D* G7 J/ o% I! M( {) V. o* l9 Jwww3.tvboxnow.com
9 [& N% i2 {' J: j' k! {' u% C; b公仔箱論壇 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。www3.tvboxnow.com, |1 ?$ y3 `* o7 W
/ V$ u/ ^) w6 m8 v6 X8 J
, ?. a6 [" A% x7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
5.從排泄物看健康
+ }; q# q4 @' t/ A; j {; Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 c* |( \1 }" C5 G! r8 D" Z! a許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb+ E: y# X! x3 R/ y6 Q/ o
www3.tvboxnow.com4 t( T5 k m1 \8 L4 [' ~6 p9 K
份量
s! r( L; A" z" Y2 |0 a# Q$ p: r: g
0 w) E, Q+ t5 Q- ^, W: K b1 u1 otvb now,tvbnow,bttvb | 每次以兩三條為適量。' M; I3 R ~. m# d
( G: ]) E& h7 b; [公仔箱論壇公仔箱論壇7 y) T' R( E/ Z9 E. x; f
| 形狀
$ m5 z: N; c5 U1 h$ @ 5 x; {9 [5 X% z. f- _. R
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
9 w& x! b- F( Gwww3.tvboxnow.com! X4 F: F6 h- E2 n* V6 `" s
' c3 x: B/ X; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣味
; R# W3 ^0 f7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L$ o! f8 r/ n1 A+ _
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
9 A. [, ?% S4 R: e3 Gwww3.tvboxnow.com化現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ B( x* I% z1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb( R! T4 `2 p* {& F H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t" h/ e6 }6 X* x' f
| 顏色tvb now,tvbnow,bttvb; W2 Z+ V2 n3 d
# v. I. ?# t2 ~1 h- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
9 ~. C$ o/ \" h, W; j' z) ?" B公仔箱論壇9 P) g/ Y! K7 O
# u: ~& r! c: i+ Q. Z3 ~
| 硬度tvb now,tvbnow,bttvb/ _4 V& g7 K9 U* d2 p, w
, w1 w0 k7 @$ n: a
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
3 n7 ^$ b! L6 ^& {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) h6 w. y: D# D, u1 N/ n! P
tvb now,tvbnow,bttvb( @5 j( j& r2 ~4 g! q8 q L
|
6.生理時鐘表
9 ^2 j% @% G3 W1 Atvb now,tvbnow,bttvb4 _8 ]. D% y8 K* o0 Z
. }# U) _1 |4 ^* ^; ?$ i身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！, @ \. [: D$ b6 R
tvb now,tvbnow,bttvb- {" o w7 v1 q: ]
時段
, |) E" o: S, P& l+ O ^
' }# @$ m' J7 ~% ^, n ?) C% f! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 時期www3.tvboxnow.com6 }2 m/ Y' ?; c' l% C# h
' P& J0 S8 S( d% r8 c
| 工作公仔箱論壇. { `8 h1 |" D! [& i i, k
; Q+ `0 a( f, s" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 午夜12:00 ~ 1:00
' L; G, f; t3 f& p. | ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j# n& h4 x j% n% M- }& a& @2 F; n
/ w1 s( w* J3 p9 j% D8 z. Z | 淺眠期
* i. C1 P/ L& W+ H* H/ r+ x2 ?公仔箱論壇
; i6 ^+ i9 i/ |7 ~8 A# Kwww3.tvboxnow.com | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。7 p' Y* [9 a+ l8 ~6 w0 }
3 s- F- j9 w+ @# ?; K) d. ]
1 }; B/ c' L0 v! Ztvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨1:00 ~ 2:00
! T X% u" ~3 g$ t! ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) F; |, x# k9 N2 _# F: g* K
2 R) H f3 F0 ^. A5 c# d ~% \; Ttvb now,tvbnow,bttvb | 排毒期
& R4 U3 l6 y9 k! ?! D6 ?& F* B
* N, c( d8 q( Z% z4 i1 |. x g9 o公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完
- [! ~+ a0 E q) Nwww3.tvboxnow.com O* ` y$ W9 h" w; X2 O7 f; C
成代謝廢物。
7 N6 v! [2 N% M# s7 o& P) K0 b( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A* v7 H% L3 G! i; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: x$ @7 L% L1 \3 f2 S
| 凌晨3:00 ~ 4:00
8 R) ^5 Y0 {+ I$ Pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 {+ C* v+ {# K
tvb now,tvbnow,bttvb- R) s& |$ G' y. G" x6 o1 _# E& r
| 休眠期tvb now,tvbnow,bttvb8 T9 c; T3 P* C/ D
tvb now,tvbnow,bttvb6 p# ]( S* u# M* M
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ F& _1 J* T% X" G9 _+ U0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 Y& }" j' l$ }& V
這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?# I7 U1 |. c- P
4 C- P) p/ X7 M \# t6 x/ T
1 ~& h4 V" g5 p+ ?/ t
| 上午9:00 ~ 11:00
" g! P5 Q+ f) K$ G: q5 b
/ _, S6 @0 X$ I' {2 Q, Q公仔箱論壇
. y( i4 U* A1 m4 P. u$ H( Rtvb now,tvbnow,bttvb | 精華期
$ F, b; ?' H3 h8 n" G' o公仔箱論壇 公仔箱論壇! J' G# I( _8 }3 x6 f' Y+ X
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o9 k' `+ D8 O: j: C x
www3.tvboxnow.com8 K- Q% k* C8 ] m ]' |/ q' J
T% a& C% {2 M$ `
| 中午12:00 ~ 1:00 K- L; ~# w% H; f! {4 S( W+ B
: }6 z7 K% \& i0 ^2 I
8 z! O' E5 U7 U: F6 U+ h | 午休期# o1 M/ n8 W; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c5 x4 \. v H2 e" g
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！3 r& c+ Q% }* X" q& i5 ^
, C' }, K- j" H$ }0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, k, ]% P! i4 t' M9 L
| 下午2:00 ~ 3:00www3.tvboxnow.com2 k. ^5 ]) l0 \0 j% i
( o( {5 o9 n( r& L. O( r% z* O
www3.tvboxnow.com( O; c# I: D, ^! \2 q& K) T
| 高峰期
2 [6 e0 m8 I8 P# m; C% V) r, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X; t E- E: q& b1 W4 ]9 { | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ \3 U, Y* B8 e
公仔箱論壇* C/ Y1 l& o% M& c8 i$ v" n. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f7 J5 O; j( c# V$ Q
| 下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇+ I! B) t L% D0 x, n
公仔箱論壇1 ~1 b* x5 d. S, H6 a- p
tvb now,tvbnow,bttvb; W$ I( u& v& M e
| 低潮期
( } z6 r* O2 M" ~" M z0 b, b& Htvb now,tvbnow,bttvb
6 n1 O7 l3 Q# s, R5 [tvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
8 ]0 |! ]3 R' R4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 G# \' R3 p; o" w. I公仔箱論壇公仔箱論壇6 G% |: A. j4 s9 I4 @
| 下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: l& V1 v' L9 v
& Q& e( z6 J' G3 V2 j1 s5 Lwww3.tvboxnow.com
8 B6 O- @4 u5 W z9 [2 i | 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p6 D9 {& F$ W, G/ q
, D( G! r8 e. x1 d* V公仔箱論壇 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
9 J* h% N% {9 q( V. O8 T$ Fwww3.tvboxnow.com) V0 {. ]9 C! _: F
6 J/ E( d. u, e6 C- c4 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 晚上7:00 ~ 8:00
' C: Y$ q/ I( T; O
8 d# ?7 e+ I" H公仔箱論壇
2 O# q% B( g4 F4 m公仔箱論壇 | 暫憩期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: z6 U. E! S4 X% L3 j/ J
' T9 g# y4 j8 \4 D
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
+ T& ?6 ` C% v
# h$ z5 D/ E! \2 C# {/ `
5 [' d: t) g% X( g5 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 晚上8:00 ~ 10:00
+ d E4 J) a1 u, O# Y$ h7 p
, @: R: u* W% M. H d; j
7 {/ I* P# `. M( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜修期* j1 u' s F& s: D9 N5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D8 ?+ M6 x8 C5 T! [0 q7 G
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周! ?$ a/ C9 z, t; w
www3.tvboxnow.com i5 ~9 p% `& g! a
密的活動。
- A$ Q, {: Q; p% e
# q; T! V6 Q5 N# u0 y; z, |8 stvb now,tvbnow,bttvb
* U+ `6 J! j9 U" E. c GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上11:00 ~ 12:00
1 Y3 x0 E, M: k: P3 ?www3.tvboxnow.com3 ]- ^3 J% h: M& }
6 H7 K% D+ h/ {7 q+ T; a* a
| 夜眠期
( o. H4 z7 @# u5 Rwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# `, ]( x/ T" a1 X6 ?# V: h5 l
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那7 | K9 B3 i2 w( O- j, c
' x4 X+ {4 E: r% j5 F2 ~公仔箱論壇可得不償失哦！
7 V5 s6 G$ Q5 z6 Z4 c; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ p. \2 I+ R. a
. ]+ k( b/ \+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
! a* K+ R6 w, U, j& q
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
