乾百合3大匙
5 y' p, B0 c1 q( x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙
" c& |4 C6 S# K. Iwww3.tvboxnow.com蔥、薑、蒜各少許: d* d h7 ?$ }3 r, G( m9 w" k! o
米酒 1大匙
% Z+ y) k; ?; q3 l太白粉 1/2大匙
% @% Z* K/ l$ _( q6 w& ^- I! I, H水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 V% \ [* ^' ?9 ^& @
香菇 3朵
- k/ U+ [' z# P4 ]3 m" H$ H- c3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片少許
: f* L1 \7 ` R# rtvb now,tvbnow,bttvb甜豆少許tvb now,tvbnow,bttvb) k" _4 B/ r# K/ N
蝦仁 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J! e% s* \& w! H
花枝 4兩
. S" y4 l& Z& l" D3 Z: ]* Ztvb now,tvbnow,bttvb魷魚 4兩
+ C- u2 H2 Z% z% i9 nwww3.tvboxnow.com鹽、香油少許
V$ f$ _4 U9 V, y* b冰糖 1小匙
( K' y1 o: g! O. Kwww3.tvboxnow.com1 t$ D5 h) M, E3 S, t% T4 I& V* [
7 s1 I& q/ t+ k* r2 _, C+ y製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* a1 h; C% `$ q5 z( m
8 }: b4 f) ]# R% l- q' a# `) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l: b) i# f- q0 h7 |6 U
6 L; \2 p7 r; b: y$ y6 F& c公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用www3.tvboxnow.com/ C- X7 k7 T% X( U) R( E9 S
" o+ D, \! X0 }8 _" c3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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3 E9 c- V! v" U& i2 g4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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