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蓮 子 4 兩
2 v4 x. Q6 R4 Z+ f! Z+ _www3.tvboxnow.com鮮 奶 2 杯
8 `, E v* a+ N6 {) Y3 [) n雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇8 K0 A5 ^8 K( I, n
生 薑 2 片
" r0 H u+ j n2 {( Q" O! f7 h( @冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb& J0 p- v9 w/ D U) S+ l
水 適 量 " t" G/ ?2 g7 e- @4 d/ s* v7 J3 } v
% j2 T8 A) F3 @+ W* c$ n, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' V$ b* J+ Q% h1 V+ b/ b
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能
( t& B- h8 E! F2 b5 X$ dwww3.tvboxnow.com此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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: Q. I+ d+ F6 t% mtvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
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) w& n. @6 n6 c3 O% Q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
4 R6 V/ Z4 d& c, T' L4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 {" ~* _! }( B Q" j6 y2 S1 D+ U3 J
z& S8 D W* b公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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4 f6 L9 l9 V+ G2 E% f1 w. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 www3.tvboxnow.com! I) k( ]6 x; F2 g( v' V- j# p
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% D( B/ \' ~7 v% w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; z/ _4 l: m$ i6 i
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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7 }( l/ k& j1 p$ c9 F8 K６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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