材料
" H: c- ]# X m: F" ^+ |www3.tvboxnow.com羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
) U+ B: n+ y' o8 h- i% g4 @6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j) Q$ c$ r$ w
3 b( W5 v; V+ S) A; ?3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法. o. l* p' H* z8 T6 D
1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。
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3 g; }9 ~! |2 f) {% m3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
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4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], c8 ?" v s5 u1 G
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