日 式 照 燒 網 牛 粒

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# t& a" @( G2 Vwww3.tvboxnow.com材 料
2 k2 @  t, Q) H5 h/ e) rwww3.tvboxnow.com網 牛 粒 6 安 士 、 蒜 片 2 塊 、 牛 油 1 小 塊 、 照 燒 汁 3 湯 匙 、 芝 麻 少 許
' P, O. \+ [! f4 A做 法
1 [: H& k0 `7 z& j  E+ {5 B公仔箱論壇1. 燒 熱 牛 油 ， 落 蒜 片 及 牛 粒 炒 熟 ， 加 照 燒 汁 炒 勻 。
; ]$ i" v' o/ X+ k9 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 灑 上 芝 麻 便 成 。
; C9 C& F6 w$ ~/ j7 p& P) W7 x! `公仔箱論壇貼 士
5 \/ X2 c2 |$ |& v# B% B7 ztvb now,tvbnow,bttvb炒 時 記 得 用 中 火 ， 否 則 煮 過 火 牛 肉 會 變 硬 。