【材 料】 公仔箱論壇) O7 w( ]8 e1 P/ v0 I8 Z
排骨 300公克
/ N* i( C: l( q( E# b; L5 u: f黑豆 200公克
A3 a$ c8 v: y3 Q3 Gwww3.tvboxnow.com洋蔥 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I `4 t! p. b8 m+ s( `
大蒜 6個 tvb now,tvbnow,bttvb& r2 s1 s6 |1 u) S: t
月桂葉 3片
, q8 u+ ^4 U8 q( P& D3 i公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
& ]9 h/ V4 r, b: {$ A7 L. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1800cc
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【調味料】
* H M4 K4 [1 P公仔箱論壇鹽 少許 ( _) o9 f" F4 e/ I
$ b, G5 R4 q8 f: W' L" L9 e6 g, E公仔箱論壇【做 法】
d2 x: L" y Q7 ^* u: [ owww3.tvboxnow.com1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。
0 [4 B5 N- _, G) O( e4 B$ d; Q# S! ftvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 O3 M/ w2 r! t! V% T
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
6 |4 Z+ t6 b. ]1 S. z5 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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