" s( |3 D9 ~: t' P8 P3 {4 v5 U7 y4 P p【材 料】
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K( p1 X8 ~. H7 ?5 R) c. kwww3.tvboxnow.com花枝 1/2條
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鮮蝦 10尾公仔箱論壇6 K' M; c D! i/ p; a
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蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; \3 L7 \3 c5 i4 z+ a4 Q
6 |5 J/ v' n8 [3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果 30公克" g8 J( m% G$ V- H# c$ d6 C) O
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【調 味 料】
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) T$ v, y" h- ?- u7 S公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙
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0 V0 f+ N1 z: e) J3 e- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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9 h' @) W% Q; E2 e# W0 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 T, Z3 K# c. E- j# y
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【做 法】www3.tvboxnow.com, V$ u! Q7 p1 k! a
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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( n7 Z& s$ Z+ ]* f' f9 p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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$ l; J9 t% `5 k5 V/ u: W: v8 L* D公仔箱論壇4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb z7 B* i8 I9 C; { f
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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