[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
: g9 Z! w" k, O, H' a  I! }4 g  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉    M1 U7 g8 j4 u# g2 i
1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇; l& q+ \2 [! l' S( ~$ v. A5 D+ ^+ D8 }
1 隻青椒  1 個洋荵
8 P) w: n+ ~/ F, y: s3 湯匙蒜茸   
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調味料  tvb now,tvbnow,bttvb0 t3 R  _' o9 b7 \# t% k4 x  w3 R
     
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0 Y9 C$ @- j3 H4 I公仔箱論壇醃料  tvb now,tvbnow,bttvb# |+ _+ C/ m' ~* Q& |
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  公仔箱論壇2 Z! G" m: G( N0 m  x4 v" _/ w
2 茶匙鹽   4 \4 C, P' t6 L" Z# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ A) p' P1 x# E
   
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; m7 p3 d$ @. D% _# C' u2 ~公仔箱論壇做法  
* {8 `7 a+ ^/ r3 H. l- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
2 z0 p7 W+ R; e" |0 U2 ~2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
) g9 f; h' H( w3 x" x# |: h( q  @, ?* awww3.tvboxnow.com3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。