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吃七分飽 可保大腦青春活力
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# L- s1 g4 z% ttvb now,tvbnow,bttvb【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】8 c8 L$ X- d( d+ O
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% K1 t8 @/ F' L! b* Z# h \www3.tvboxnow.com如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。公仔箱論壇' K9 E3 s/ S; y7 L" g
- e9 K" Q7 i6 w5 U4 D1 t/ rtvb now,tvbnow,bttvb澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。$ e5 Z F: \4 V3 N# r
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報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
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9 R# [; \8 u, y) ~# d2 [6 X6 |www3.tvboxnow.com研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。
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6 v- N4 T, v- E- b4 _www3.tvboxnow.com研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。公仔箱論壇! {) w& K+ c/ `4 E( ^
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【2011/12/22 台灣醒報】tvb now,tvbnow,bttvb" n" U! r( E1 E$ ?
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發表於 2011-12-26 10:22 AM
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