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% H: ^5 H$ T& b1 u% c" ptvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克( |, ]' O- g& ], T4 `
% ^4 ~# J; [5 I7 X$ X5 R: t薑 20公克
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, E! _2 ~' K/ A/ d, y s5 X1 jtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com0 w D. p5 @+ V$ v
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XO醬 2大匙
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9 K! K% p# ]) U/ @" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
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; U7 K- `5 p) _& j' H g: q細砂糖 1茶匙
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) o7 B2 r& e' P7 Z6 i" w- G公仔箱論壇米酒 1茶匙www3.tvboxnow.com& R* u7 P( K& Y9 `$ w, m$ l! ?% O
" M9 d5 T8 X. p6 g& o! jwww3.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
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9 l$ I+ [" i, a$ T1 \【做 法】2 b6 N8 j5 t) ?
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。www3.tvboxnow.com: w( p3 f& [7 l8 w5 Y- C4 f4 ~
2 E( [/ ~' M p6 B2 b% _6 ]! ttvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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