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棒棒腿 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) N) b1 B# O+ q4 {9 |; X. f
7 [: q' B$ o2 j馬鈴薯 1個
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玉米 1/2根
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蒜頭 2粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】公仔箱論壇9 p( f- A0 @% g5 U
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椰奶 300㏄7 u+ @3 ]5 ?$ @
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3 H+ { h7 w0 b& F1 L黑胡椒粒 少許www3.tvboxnow.com+ q, y+ q; H6 x. Z4 l& d
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月桂葉 2片1 W* p& I) o Z. R$ M# e5 X2 _
. Q0 X+ `! `0 k+ j2 V/ }tvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
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【做 法】
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1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
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7 ~; o1 ^1 s$ I: ]7 Kwww3.tvboxnow.com2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。
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3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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