這八種東西少吃比較好公仔箱論壇# Z/ @3 G/ h, S: }3 c3 h
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
3 }% h7 a; ~) w. ?: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' n- N( X: j6 y$ |/ |4 h6 d9 d0 ~
會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇) {1 O0 n) X0 F5 W* g A2 c' B" h
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇! T n, n( H. t% {1 D* |( I# w
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# k0 j! z+ r! z- q P7 ?" W公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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( D5 y; f! }/ Rtvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，( i7 b; m Y9 o/ ]. U! t& e
/ i& ~, h) \5 {6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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" g1 C1 w: J2 t, L(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
) A/ `0 l' a+ |2 H% q- m9 ztvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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! S5 z5 Z& u' y! b(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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