[健康資訊] 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 k7 m0 x4 q4 n
生活中的有害物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' w! L7 u% s
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）tvb now,tvbnow,bttvb5 v4 `# O* Z1 D+ `' T2 v- }( A+ y; `
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）7 @: L& e3 z- \  X$ x# T  L4 Z
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）6 o! x# \3 u. m  E  t: m9 Y
公仔箱論壇  `! ]$ d  E: q  C8 n, O0 W
問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：公仔箱論壇3 j3 g: m+ q  e0 c3 C
１、正常細胞連帶受到危害。
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。
３、引起身體各種毛病。9 J$ s+ {4 K' V5 D3 l. C+ r; {5 N

與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：# W1 B* C: S( x7 c& B3 @
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。www3.tvboxnow.com3 l  l5 ?+ m9 h. W8 [
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。公仔箱論壇# p$ M6 j" c% X+ ?: g& J+ e8 X
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。tvb now,tvbnow,bttvb9 t9 T% @. ]) [/ Z) b7 d
www3.tvboxnow.com7 g& x, k3 u8 i% F, C6 [; T2 ]$ r; x
活性氧與疾病的關係www3.tvboxnow.com1 y( W1 z% O( L
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等tvb now,tvbnow,bttvb5 r: s3 F! q) i0 g+ D7 }
‧引起發炎症狀→關節炎等www3.tvboxnow.com# @5 l9 [+ i( w; r3 S
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生tvb now,tvbnow,bttvb* _+ U4 a( b- i9 n+ u
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙公仔箱論壇( c1 W  F( D$ I* c2 g
- }7 B, Q) d; C! O2 X$ V
會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
8 G6 t7 s" T' @2 I, e: V
改善生活習慣的重點
www3.tvboxnow.com8 I! N3 }9 m8 g
那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。& C6 H* n3 s$ M% V" \. L# `2 g2 \
! K+ w% R# Y) @) |3 {5 c: N0 t. b
２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。
tvb now,tvbnow,bttvb9 O: E- x( O* ?1 a
３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。/ w# R/ V4 J; x. r+ \9 D
1 _8 s" h; b, d" N* E
４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。

５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。tvb now,tvbnow,bttvb% c# y8 K) M: i+ i& G1 Q

培養不讓身體生鏽的生活習慣！www3.tvboxnow.com* I; R: }' M' X: S: r  y  g- s9 n4 m
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
２、攝取具有抗氧化作用的食品
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y. T/ a# B/ |; t! ]0 j; j
４、不讓壓力積存
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法

收藏分享評分