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& X4 a) h# Z9 f" B) B0 v【材 料】公仔箱論壇6 P7 q7 k1 x+ K7 T3 ~2 A
- e1 q9 [1 ~6 b8 w5 x# b' V9 @中卷 1尾公仔箱論壇' l: i3 S6 ^3 }5 H8 i2 W
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壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克) P* @1 `$ n8 G1 k8 Z0 C/ A
; Q* [6 `, [ W. Z, f3 ttvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克$ i5 N, w( B. w' k5 O8 [
% K3 N$ n+ V" e @9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 10公克
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牙籤 3支www3.tvboxnow.com; M2 O5 l6 ]/ e# F: g% b+ | w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M, U' T2 S8 S( D1 t* D
【調 味 料】+ H* b0 j! y5 B# C- c
& n( M% N, e1 c! s: k) R& ]鹽 少許
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白胡椒 少許
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香油 1小匙
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【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。www3.tvboxnow.com$ j' L" C( U! O$ Y1 G
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。www3.tvboxnow.com+ e8 W x: C; [3 w1 {$ s
: n% W. v" x: z' ^! G) I公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇2 T, ^ `- b3 B; {, X, _
x( d- c; z4 S4 W/ @; u+ b公仔箱論壇5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb5 _: G3 ^/ W5 G# ^" k
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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