根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。公仔箱論壇+ q& [; K1 k4 p) O9 ^% F
! D) X) C" d! J! B研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
8 J3 G6 v3 |( K) a
, I) _: E* a6 ?" R* R7 [: Q: htvb now,tvbnow,bttvb研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。
. g/ _$ f4 `2 h- Y" K/ Uwww3.tvboxnow.com
5 a& p( T% W) H9 Z1 q$ t研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。 r0 S: V7 Q+ k* D" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: S( J& u* d& G! t& G
華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」tvb now,tvbnow,bttvb& y9 p- M U8 _" x0 B$ u+ j
www3.tvboxnow.com$ p; j3 Z( u- w5 d; r2 o
試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。 |
發表於 2012-1-14 05:16 PM
| 