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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
7 U/ `' d/ |4 w7 ]# b% f' u/ `. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
5 I* m8 t& v# G, g  H8 R& b
7 u% i, B2 a6 Z; ^- \
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉www3.tvboxnow.com  g& K4 J" G2 C+ F0 |3 ^
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
  t9 ~  t) G/ r) r, z  g* s! |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# J3 r( }, F. U. Y$ W
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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