材料： 橫切成圈鮮魷250克
9 |) {/ m, ~8 W/ S# g( r8 I$ V切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb+ h! s0 O# M* r/ o6 P, C7 \
切絲甜青椒半個www3.tvboxnow.com$ x% J) S/ K# [- N" L: e
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# j- W, q' [# V7 b/ Y2 _
芡汁：- j; n' f& J/ r! J6 _
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ { F) i1 E7 T( K( x
切塊菠蘿2片 ; J0 f! k& W4 ~1 J _0 ?' K
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
0 p8 H; d& M( x7 G- q: btvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
% e T0 f3 {/ {1 c, J. c& d( G3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 3 r9 P0 I) H9 j: n% `: w; t5 c' o
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調味： 蠔油2湯匙. I. X: I8 X! h! w( `
粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* X! W* g( i* @- n: a7 @$ [
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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