; z4 }- }0 i- B; I! d; o0 }4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h9 w6 \- b% N1 e' M- c$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com7 R/ C7 {1 ?8 M0 f* F+ K* L
【材 料】* q3 _/ u" h4 X5 e+ \; u, n
 公仔箱論壇) z9 b9 z' ^7 o
生蚵 200公克
( m3 |! w+ I2 r/ q, E0 c, e5 @
; M: E0 @' w7 F2 @2 i2 [) B公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇1 a4 m& ^+ r( h; ]1 j% _! W% S" R
* w& h2 @# j+ r: D4 E* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
6 M0 d) z# k: f/ d* k+ y公仔箱論壇
3 r- P$ C& |$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
: I# W3 p1 Y% I& w0 F9 lwww3.tvboxnow.com
# x1 u- J/ u6 M$ C/ t8 kwww3.tvboxnow.com沾料：tvb now,tvbnow,bttvb" M9 X3 c1 u, F! ]
地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" i+ ]$ G' K" F. f( L1 `
+ z" ]4 m" ?6 G+ s' `: H+ Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com# N# P/ F2 M' i
4 j/ O$ p3 `, x" r7 D8 F公仔箱論壇白胡椒粉 少許
5 |+ ^& A' \+ N3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U3 R- g5 F E鹽 少許5 A5 `$ Y1 F+ x0 k
tvb now,tvbnow,bttvb" K# e) j: o/ |5 [, v
黑豆鼓 2大匙www3.tvboxnow.com) ~8 d4 i) M: ~2 x; ~
公仔箱論壇, _. Z; n' ]# _: N2 }$ o+ b
香油 1小匙
8 r8 A8 q5 f+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
" }# s& v: [3 r3 e& C& ]: x公仔箱論壇糖 1小匙
/ g! `6 @% [- W. w" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T$ {6 ]" k+ M2 O1 e; ^公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇% F+ `: B8 k- B, d
9 L2 M! Q* N6 d n' t7 M5 m' I8 \1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?5 j/ f5 h% R4 _3 ~
公仔箱論壇9 m- ]8 _8 f0 O' L# r) F9 x, ]
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) f" E" [4 f. }* t+ \0 j; G
www3.tvboxnow.com3 t0 P2 H7 J: {8 c
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。www3.tvboxnow.com% Y- Y6 h) k/ c7 t- G6 U9 f
! `- _" d v6 Z* x) ctvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 