[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 L/ c8 l) p, o4 M& d+ h
雞胸肉 1片) @9 N3 a( i) q& b
梨子 1/2顆
  L9 h+ Y' [6 B( P2 b& T8 Pwww3.tvboxnow.com醃漬的洛神花 30公克
( U  |" Y) v* O* {薑 3公克www3.tvboxnow.com/ p$ P* Y4 s; z$ L' Y3 J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `  I2 _1 q4 H* W' P7 v
香油 1小匙
* c/ a- ?% f' f8 ]5 ^1 L細砂糖 1小匙www3.tvboxnow.com8 q' [% V0 [2 q, Q- _
鹽 少許
* u4 F- S4 ^- n' Ywww3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. ~- e8 L3 N+ r
【醃　 料】
5 y+ z9 D& C# ctvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
0 X4 _: Z9 t2 c3 s# ?0 h3 {www3.tvboxnow.com太白粉 1小匙1 S# K; ]( W0 Z2 |; E; ]% m1 h
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【做　 法】
$ @' ~1 w8 h0 I% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
# n, A2 m+ R6 S) l( X2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。www3.tvboxnow.com- V4 |1 u: G' S( y% p& g8 l
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。8 f8 w3 _1 W4 h8 ~- K  p
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。