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[中式食譜] 宮保蝦仁


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【材  料】
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蝦仁 13尾# Q1 z+ U, H$ v' y3 f

9 y. @2 f" w) I4 P2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒
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青蔥 1支
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  D& d/ N: X, s- R6 j3 G公仔箱論壇香油 1大匙公仔箱論壇, R8 M" y" f" m: x; W  `5 V, R
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醬油 1大匙7 K% ~  p0 c( j. W) U

1 E' N$ q+ g, G9 X9 o. e乾辣椒 3條
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花生粒 20g
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【做  法】
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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7 x0 l% ]; l5 [- I8 q9 vwww3.tvboxnow.com2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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