[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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蛋白質（g）   17.1
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醣類（g）       69.4tvb now,tvbnow,bttvb# h2 F9 n  N; L3 }
纖維（g）        0.6
2 ~( d7 ^' w3 xwww3.tvboxnow.com鈉（mg）     419.7
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 a) m. S: Y& Z; A& \3 _9 H( m

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1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。
9 i4 W4 W5 `- y2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。