【材 料】
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雞胸肉www3.tvboxnow.com% s( W/ l4 P. u; q- X6 ~
2片
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6 p1 H2 y* h& \$ s* T& o小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k. f) o: r$ k8 Y
1條
h- q! \* L& x% L2 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
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/ z$ i0 `4 y$ k* Y3 c【調 味 料】
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, s% d4 u7 C0 \& G3 \, S) Y( k" ^2 q原味優格
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb# ~: n' x6 A2 |# P1 g# i" I! S% J
少許 ^' F5 |2 \. O+ e e4 O8 P
白胡椒粉
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蜂蜜
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【醃 料】
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太白粉
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【做 法】
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; Z. w8 w' @2 |+ _9 N! ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
% t' x4 s L' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
7 Q; e# k4 w% D3 h4 Y3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
* N, Q, G' c) E0 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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