【材 料】
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2 n9 i/ l F* }4 Zwww3.tvboxnow.com雞胸肉
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蘋果
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小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R d* w" H `) k( q+ @/ h h
1條
r- D0 I& U( A" dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
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4 d. ?( T3 S% P3 A3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^* B& `% Y) B2 g5 q% {9 I6 l3 j4 H
白胡椒粉
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1 G, g7 \* E; o- g3 c蜂蜜
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【醃 料】
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! z+ B* t. M" T公仔箱論壇太白粉
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【做 法】
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. l( {% e1 r+ c- X' c( ~0 F; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
$ e% [9 k( @6 z% g; M! B! ]& r) x2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。公仔箱論壇) e0 x* M" L2 d; H
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。+ W$ A) K2 S2 c" O' Z$ M! N
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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