蔥燒排骨飯
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豬肋排. l9 h$ ]8 O2 c6 y l- k
1片
. _7 K5 z, b# I ftvb now,tvbnow,bttvb白飯tvb now,tvbnow,bttvb8 {' r4 y! U7 s# O. I0 L
1碗
3 I( M {) K5 L4 f' R公仔箱論壇青蔥) b, V, [- {* p9 S5 v1 S
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ P- ^# Q( D4 [7 B; o
洋蔥
1 T, P$ K. k/ O, A( b, A1/2粒www3.tvboxnow.com2 R0 W( K5 b+ i/ O7 F3 Q. I @3 Z9 T
蒜頭
9 Z5 d6 Y3 b" w% t& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 U( E: K) L% E' w2 x6 Z7 d
辣椒公仔箱論壇0 h/ i2 b! r* W4 \
1/3條
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3大匙
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【調 味 料】
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醬油
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少許0 ^3 x% x' S, H6 Q
白胡椒粉公仔箱論壇; a+ a; G: M7 V8 [& z
少許! i8 a. s. n7 X0 [3 s$ E
【醃 料】
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醬油公仔箱論壇7 N7 I" {1 ~6 _- H
1大匙% J/ ]3 t; c: U3 [4 @7 }: E/ F
香油
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糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 Z: b* D, Z: Z3 A
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。www3.tvboxnow.com- }2 g# j* R+ b' }
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
9 n0 d, x; T; [# @+ Q( t8 }$ ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
6 Y. e/ D8 N$ A M9 [4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb0 }( t, e* W* J: C# B
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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