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【材 料】
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/ e5 x8 Q& y8 p% h, o* uwww3.tvboxnow.com新鮮金針花苞 150公克
! a: q' E3 d9 C/ P9 [7 U, ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, O1 k! f+ n- T. T9 Z
肉絲 50公克www3.tvboxnow.com9 T9 B6 a$ \' P9 Y8 X
* T, y) Q, ^2 t _6 _- l薑絲 10公克3 \) {% f1 [8 f5 b/ S3 v
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枸杞 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: _3 N2 F( G$ Z1 _5 p+ R( a; ]
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z2 I. H8 g4 E' Z! d+ t
4 L: ^# L' p; q# r3 ]鹽 1/4小匙
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6 k" | a4 F6 N, K* x0 F4 G6 I糖 1/4小匙
8 d* s1 f7 d- h+ O2 j0 xtvb now,tvbnow,bttvb5 n+ w! y7 S4 K% Y& [. _
雞粉 1/4小匙
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% h; P4 L7 |( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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鹽 1/4小匙
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米酒 1小匙
8 h ?7 Z8 R6 G4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# i- b" G0 U$ a' d+ w% G/ M% d
太白粉 少許公仔箱論壇5 E' e3 E2 x$ l' E& q& B; o
. ?+ D A9 N! S8 \8 {# ~, E【做 法】www3.tvboxnow.com0 a% s8 b# i8 I* @% K: k1 X
8 x7 V* A7 v2 G1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。www3.tvboxnow.com2 s" U0 u4 [7 R5 x9 W* Y# f8 V$ R
$ J7 h" s% R U9 b公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
2 K! }. ]3 z( B1 X公仔箱論壇
2 w$ F4 d1 {9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。公仔箱論壇) E- G6 q* e# Z! J
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。公仔箱論壇# c: B+ s; K8 t1 N$ D7 G
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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