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[中式食譜] 茄子肥腸煲

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【材  料】7 B/ Y+ L! b, M) {( r

+ @6 \4 a6 G) X$ z2 ]茄子 250公克
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7 s4 H7 T: M: j+ F: h大腸 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: k6 U' q3 w7 Z9 j, C  N
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1支
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蒜頭 3粒
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: |! {% D' l' A, l" |9 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1支8 u2 I! k& r' x( L

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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~: A$ ]4 {/ W$ B; _+ t* F3 @
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蠔油 1大匙
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1小匙/ r, q9 G+ D, n6 x
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【做  法】' |. {' k7 F7 Y, d! l

$ P- I  K/ ~& r4 B6 m5 x7 N( \1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。公仔箱論壇# z+ \4 z% C/ a/ S' o
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2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。- M/ ?$ ^9 U5 Q7 L. ?2 V
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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