【材 料】
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$ Q/ v* G* S; S0 d4 u* f2 c公仔箱論壇脆管
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罐頭鳳梨塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 x0 ^; E6 j
50公克
+ A2 P- z- B) W A, P2 Zwww3.tvboxnow.com蔥7 ^7 X9 n. _7 i
20公克
0 Y+ d/ m& t* a0 t蒜頭
8 {; s0 r- B q6 I. @2 }1 L9 A10公克
# C: z% b; C& l: ^- Y7 w辣椒
- T+ B2 ]7 c) o$ _; [( r10公克公仔箱論壇: i. A7 h2 s# f2 D. `
蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb; X9 W5 P1 k1 O- l
20公克
5 u* _9 {0 w0 g( Z【調 味 料】
& d9 `1 p$ A; A1 b( m公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" U7 n8 d$ c+ w) z- z! ~
醬油, E/ b; ^8 }/ [" W' j
1大匙
& ?* v: `8 F" P雞粉www3.tvboxnow.com$ b* B( K" J$ D
1小匙公仔箱論壇1 y) l) @/ y% D. Q
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( q+ N0 Q. ] q0 _
1小匙: ^; S0 R% O/ r" n
米酒
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香油公仔箱論壇! Y% u3 t4 Q' ]+ Y3 R
1小匙
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1大匙
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【做 法】: m' @8 k0 a; r! h `
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。www3.tvboxnow.com% L5 u* U: u& b6 S
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。' `: |2 z) c" {* Z4 z
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
8 K! H0 i7 l0 o2 X7 p& [ i4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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