【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ^! u _4 i& e$ F* T9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) Q! R! g$ [4 o1 a8 a# |
黃魚
6 ]4 |( m4 m' {! F# t1 |% k1尾
9 s% [4 E5 z* ~- E P* B, h- J6 m1 _雞蛋
9 G1 i( i/ H- s( K' d/ m" Ewww3.tvboxnow.com2顆www3.tvboxnow.com3 |3 M5 ^' D' ^* F% W
蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 f4 M( I% V. X; c4 x
2支 B! Z6 q7 h7 S9 e9 r
薑絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 q: d# A! M; z" h' q6 O
15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m$ Q6 ~9 P& X( _% i. d. J
紅辣椒
" V0 F6 R6 E% o1 b, xwww3.tvboxnow.com1支
1 }4 N; S8 [1 `6 W$ v/ htvb now,tvbnow,bttvb太白粉水www3.tvboxnow.com% |2 \+ w% [2 l7 C( j8 j
1小匙
- u0 C% I9 q: d* S【調 味 料】www3.tvboxnow.com$ k& V) F0 N' L% W1 s! f
; Z+ O7 r$ p( h9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶醬公仔箱論壇5 ]0 d- `/ t6 [ d: r6 V+ e; ~
1大匙
+ P, W' M2 c: {# `) k& c公仔箱論壇牛頭牌蛤蜊湯塊
; R3 j3 c O$ @( F/ {1塊www3.tvboxnow.com4 ?, S# v6 Q/ k) x/ ]+ G
水公仔箱論壇& k7 m. Q/ u g% }. A0 c) x+ c" i2 G
150㏄
( ^& u" q- d5 t# E; W1 C
$ A) M; E! X: L g! ^# V8 Etvb now,tvbnow,bttvb
; p( a# P3 \0 n+ o1 zwww3.tvboxnow.com【做 法】
1 X- j# ~, D% d+ f5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w( I/ p6 A' |& X2 k5 O% o
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。www3.tvboxnow.com* D# j' Q4 L. }( @( i
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。www3.tvboxnow.com1 ~0 A2 x1 n, A" k
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。1 i2 @# ]$ A. N# E# x T
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
- U4 I2 {$ E9 I" E3 r, Ntvb now,tvbnow,bttvb5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 