材料$ ~0 m0 T, ?! S0 t
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 n/ A! s3 _4 T
+ y6 _9 P# s1 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb3 _9 d6 _, o7 p$ b" Y! [
做法
' p' H1 [( f# }5 }! E! @; ewww3.tvboxnow.com1.魔芋絲剪成吋許小段備用。* Q4 S, e$ Q; y% i0 ?/ h3 \
) @9 D' R; d1 u8 Z! P. _) e2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
$ w# v0 O0 u f+ W, x8 o
# Y) j F( m8 g0 R) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。! d ^2 k# R. z% X6 e) Q
4 _% }/ S0 a. y4 L
4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
7 Y) s% F O4 n( i) N( t! P: z6 x$ o: p) B
5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 公仔箱論壇2 m$ n4 `! p& m
9 D# K: ?8 J" p c2 V" t
" U1 H5 j7 ?" R9 tC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。tvb now,tvbnow,bttvb' f# s' y; F3 S$ s, O
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 