练习微笑

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。tvb now,tvbnow,bttvb  C* E4 o) u9 V# z0 u' `& c# Z

. a0 i2 J3 \# c5 ]/ V' H学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。% m* R5 x& C1 ^1 A
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，只留下温暖。# a, q* I9 F2 ~) n/ h+ Q
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微笑，不是一个表情，而是一种心态。
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