養生湯 www3.tvboxnow.com7 {( X0 G# {8 O/ F" i& R
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枸杞少許, R4 b) {# c0 S- M1 w7 {; c) g3 M
紅棗少許
! _1 y3 u2 w) U黃蓍片少許
! s! h# f4 l9 ~& z4 B# }! Y雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~7 \7 H$ A1 t5 h. z0 _& X
水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 z/ u+ @+ n! ~ p/ t: L7 b' ]$ O# t- ^
2.黃蓍片，洗淨待用。
' E' X6 k' N4 t6 O0 X Vwww3.tvboxnow.com3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
3 R1 d* R4 T1 p% \& d/ [' j- a0 G4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
! R2 k8 L0 z$ L/ ^% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。. U6 F7 C) D* d9 v' F8 c/ ?4 m
6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ Q' l- I# \
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S6 y' I, C; ]* H7 ^, `% J
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
* I7 W/ ]' P7 m: k) A! {3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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