養生湯
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# j" D7 H! D8 N4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許www3.tvboxnow.com$ X9 V! M3 e' f0 n* \2 s y' I6 {
紅棗少許
( R8 H- B6 \9 p* {. h8 |. d' y, `公仔箱論壇黃蓍片少許公仔箱論壇( a3 @ N& Z5 m$ G4 d+ k
雞胸肉二條公仔箱論壇5 S& U, i3 X. ]/ U) G/ ?, f- B
水二大碗 www3.tvboxnow.com( o& U; R, s3 H9 h% e# ~% W
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
: Y- S+ g+ t4 G* I1 R* Ztvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。
3 U! s% t. g7 A) btvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ x* G8 Y! I* h
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
7 B0 C9 X7 ~1 }3 R" |- F- Uwww3.tvboxnow.com5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇- M6 |' W2 C' C1 ~& ?! s
6.即完成簡單又讚的養生湯。 4 Z+ P4 J5 N$ j
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- ~$ m5 |9 \- R0 I1 ~9 M1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
" A9 W! r9 R1 O; ~' t8 r0 Nwww3.tvboxnow.com2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 [$ B9 g, m* K, X1 r
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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