沙參玉竹滾生蠔湯
: `" w) g. O, o/ j& K3 L6 X1 ntvb now,tvbnow,bttvb
) X- @: h" p0 ~公仔箱論壇' M- z4 ~8 K u
《材料》& u: R" N. l2 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ e% ~9 e3 z' Z, L! ?9 z* M: q
生蠔2斤
5 x. V- c" t3 H6 p% {tvb now,tvbnow,bttvb玉竹6錢
5 o) T% S9 S {2 F* ^公仔箱論壇沙參6錢www3.tvboxnow.com) o# k# k, C! B8 W- e
淮山1公仔箱論壇$ o0 _. D1 U) ?$ ]1 A
蜜棗3粒
# M& K. s* U8 k3 I) ttvb now,tvbnow,bttvb薑3片
8 S2 k- o @# |$ N, y0 B水10杯
' n: q6 _' f' d# b* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z6 A u5 ?3 v% f7 r, X( k) \- L+ _, v* O% C2 t4 j$ C8 y7 n+ }
《做法》
0 g M: n9 ?# Gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 p |* B7 v7 g* d' I* e8 X
1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。) Q W8 f6 H; O8 M y
tvb now,tvbnow,bttvb( h, A/ W, {/ x
2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
/ P' E+ M9 q) }4 r, dtvb now,tvbnow,bttvb
4 k5 S0 R- W7 n1 ?; Q3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
, x* k1 S1 W7 V! q% p, L: V- [% x$ \2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& N7 W! W+ a i+ W+ C
4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
+ M; L8 b4 ?. A: z0 O* T8 Zwww3.tvboxnow.com' a! V, N7 c: ^3 `
5.最後放入生蠔略滾便成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 w& l; ?8 R! o3 a
! ?9 U& } a: jwww3.tvboxnow.com
( R6 S" s. U. l6 k2 u jwww3.tvboxnow.com
% }8 S' o, k/ G7 A4 n( `6 z$ q: [. q3 K
, P, |/ \. O" e. ~' Z
) u5 P2 L; B2 C: s+ p
8 S/ @7 G) {# ^1 n7 S: G$ W
& w8 D I2 N% A% K# L3 e T9 Iwww3.tvboxnow.com3 U1 ~: b, O5 y
功效
- j& Q9 [ |7 [$ [2 r3 w8 [; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 q4 }+ _4 S9 K" n
生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
2 T c5 H) K7 \. T% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O; Y, I# ^; R& f9 k4 R0 v! H! J
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
| 