材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ t2 w0 E! S; S9 H
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇6 p% j3 @& t2 m& T
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
/ d$ z9 K- o9 }( m( |旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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4 F1 D) B- E! E! h6 Q9 O. [+ A, f I: }4 E5 ]
製法:
* Y: U( p& o2 Q& P( ]6 |tvb now,tvbnow,bttvb 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用公仔箱論壇 R" l4 u1 K+ @* h7 {, P; ^" C
. k, {% [" d4 i9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
. T2 o3 h" f) b/ z( x& o 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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) ^4 t( D3 k' R! n' h公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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