冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
. i% K3 G ?+ J$ G
" u# a# d! f1 O8 b6 }$ o
' }" F3 c; N1 R* U* p公仔箱論壇洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
( u, \0 A% L6 h$ z5 n% a 0 Q; _4 ]' I1 _- A$ c) o; |
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
6 r/ A+ C$ F ltvb now,tvbnow,bttvb
+ G) Y4 u4 @. }' ~- \# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
% ?- ~) |6 ~% u# {" o3 Zwww3.tvboxnow.com助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
8 k$ h b3 S! | r( e$ s. T# | - [4 Y; C, m# V# ~2 b9 Q5 |- W
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
" o2 B+ H8 b/ f7 d! p! { / f4 ~& h" F) `5 w
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ L. \0 C* K( b7 b) J
; }$ y( h/ ?0 u ttvb now,tvbnow,bttvb冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
0 c& x s1 n, n* S& O |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 