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豆芽菜 50公克www3.tvboxnow.com# F6 {6 Q* @/ B* v
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2 y$ J! N* [) |' b; W1 x: `高麗菜絲 50公克
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怪味醬 適量3 a5 _: k% j# @4 K: x+ ^0 ~/ r+ A
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。: C- {4 }+ T! n) Y# m- `
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
# q4 M$ k% N0 D" j& Swww3.tvboxnow.com3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
9 e$ A8 W/ r% m) O2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。公仔箱論壇 V! s- I( W; \7 R
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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