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: x% `. ^1 s, y% F. w8 `公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, H$ w: P3 F* c* F" R# c9 a
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。6 l' ?6 _5 ]! O4 s
; j6 W/ Q# b2 I0 \ [ ~% L忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。5 W U" t8 a& f- r( c* G6 o
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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